Bodyfit, Pilates en Zumba

Lekker bewegen op een manier die bij jou past? Bij SV Twello kun je kiezen uit Zumba, Bodyfit en Pilates. Drie verschillende lessen, met ieder een eigen focus. En het fijne is: je hoeft niet te kiezen. Als lid van één van deze sporten kun je afwisselen tussen de drie lessen.

Zumba: bewegen op muziek
Zumba is een energieke en swingende workout op vrolijke muziek. Je combineert dans en fitness met eenvoudige bewegingen uit verschillende dansstijlen. Je werkt ondertussen aan je conditie en beweegt lekker mee op het ritme. Vooral heel veel plezier en lekker bewegen!

Bodyfit: lekker actief en sterk
Tijdens Bodyfit werk je aan je conditie, kracht en fitheid. Met afwisselende oefeningen train je verschillende spiergroepen en werk je aan een sterker en fitter lichaam. Een actieve les voor iedereen die lekker wil bewegen en zichzelf wil uitdagen.

Pilates: kracht, balans en controle
Pilates is een rustige maar effectieve manier om te werken aan je houding, flexibiliteit en coördinatie. Je voert de oefeningen gecontroleerd uit en leert je lichaam sterker en stabieler te maken. Een fijne les om bewust met bewegen bezig te zijn.

Proefles

Ben je benieuwd of Bodyfit, Pilates of Zumba iets is voor jou? Je mag in totaal drie proeflessen volgen voordat je beslist of je lid wordt.

Zo werkt het!

Stap 1: Bekijk in het lesrooster wanneer de les is
Stap 2: Kom op de aangegeven tijd naar de sportlocatie
Trek fijne sportkleding aan en de juiste binnensportschoenen.
Stap 3: Meld je bij de trainer
Geef aan het begin van de les even aan bij de leiding dat je een proefles meedoet.

Lesrooster

Dag	Sport	Tijd	Hal
Dinsdag	Zumba	19.00 - 20.00 uur	Zuiderlaan, zaal 2/3
Woensdag	Bodyfit	9.00 - 10.00 uur	Zuiderlaan, zaal 1/3
Donderdag	Perfect Pilates	19.00 - 20.00 uur	Jachtlust/Kultuurhus, lokaal 5/7
	Pilates	20.15 - 21.15 uur	Zuiderlaan turnhal

Vakanties

Tijdens de volgende schoolvakanties (regio midden) zijn er géén lessen:

•Herfstvakantie 20 t/m 26 oktober 2025

•Kerstvakantie 22 december 2025 t/m 4 januari 2026

•Voorjaarsvakantie 16 t/m 22 februari 2026

•Meivakantie 27 april t/m 3 mei 2026 (let op: de meeste scholen houden twee weken vakantie aan)

•Zomervakantie 6 juli t/m 30 augustus 2026.
We wijken hier af van de laatste lessen van het seizoen gegeven in de week waarin 1 juli valt. Het nieuwe seizoen start voor deze groepen in de week waarin 1 september valt.

Feestdagen

Op de volgende feestdagen gaan de lessen niet door:

•Kerstmis 25 en 26 december 2025

•Pasen 5 en 6 april 2026

•Koningsdag 27 april 2026

•Bevrijdingsdag 5 mei 2025

•Hemelvaartsdag 14 mei 2026

•Pinksteren 24 en 25 mei 2026

Contributie

Onderstaand vindt u de contributie voor seizoen 2025-2026. Deze tarieven gelden vanaf 1 juli 2025.

Het seizoen loopt van 1 juli tot en met 30 juni. Recreatieve leden volgen ongeveer 40 lesweken per jaarOm de contributie overzichtelijk te houden, wordt het jaarbedrag verdeeld over 12 gelijke maandtermijnen.

De contributie wordt maandelijks automatisch geïncasseerd.

Onbeperkt sporten voor € 28 per maand

Aantal uur p/w	Kosten p/m
1	€ 23
2 of meer	€ 28

Alle tarieven zijn in euro’s en onder voorbehoud van typefouten.

Contact en gedragsregels

Vragen over Bodyfit, Pilates of Zumba kun je mailen naar flexibelsporten@svtwello.nl

Liever rechtstreeks contact met het gymnastiekbestuur? Neem dan contact op met onze secretaris via secrgym@svtwello.nl.

Gedragsregels

SV Twello onderschrijft als KNGU-aangesloten vereniging de gedragsregels van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU).

Deze regels dragen bij aan een veilige, respectvolle en sportieve omgeving voor al onze leden, trainers, bestuursleden, medewerkers, vrijwilligers en bezoekers.

De volledige gedragsregels – waaronder omgangsregels, de gedragscode voor trainers en begeleiders, en het tuchtreglement – zijn terug te vinden op de website van de KNGU.

Heb je vragen of wil je iets melden over grensoverschrijdend gedrag? Neem dan contact op met het bestuur via secrgrym@svtwello.nl of onze vertrouwenscontactpersoon.

Ledenadministratie

Flexibel sporten valt onder de afdeling gymnastiek. Voor vragen over het lidmaatschap en de contributie kunt u contact opnemen met de ledenadministratie via ledengym@svtwello.nl.

Lid worden

Je kunt gratis drie proeflessen volgen. Na deze proeflessen beslis je of je lid wordt, hiervoor vul je het digitale formulier in die je hier op de website vindt.

Wijziging lidmaatschap

Wil je iets wijzigen aan je lidmaatschap, bijvoorbeeld het aantal trainingsuren? Of kun je door langdurige ziekte, een blessure of andere bijzondere omstandigheden tijdelijk niet volledig deelnemen? Neem dan contact op met ledengym@svtwello.nl. Samen kijken we naar de mogelijkheden.

Opzeggen lidmaatschap

Je kunt je lidmaatschap twee keer per jaar opzeggen. Opzeggingen moeten uiterlijk vóór 1 juni of vóór 1 december schriftelijk worden ingediend bij de ledengym@svtwello.nl, bij voorkeur met vermelding van de reden.

Bij een tussentijdse opzegging blijft de contributieverplichting gelden tot het einde van de lopende contributieperiode (30 juni of 31 december).

Lid worden

Heb je een proeftraining meegedaan en wil je lid worden van onze vereniging? Wat leuk! Vul het lidmaatschapsformulier via onderstaande button compleet in en we zullen jouw inschrijving verwerken in onze ledenadministratie.

Heb je nog vragen? Stel ze aan de ledenadministratie via ledengym@svtwello.nl.

Lid worden